体幹トレーニング

病気や体調不良にならない「強いカラダづくり」のため、普段あまり使わない、体幹の筋肉を鍛えます。

お一人お一人の体力に合わせ、少しずつレベルを上げますので、体力の無い方や、運動に自信の無い方でも安心して取り組めます。

明石市松が丘2-2明舞第二センタービルの Buddy Training Studio にて　「パーソナルトレーニング」を実施しております。お気軽にお問い合わせください。

＜お問い合わせ先＞
㈱Be Bridge 代表　奥　健　090-7244-7775